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美国马里兰洛约拉大学心理咨询博士； 汶川地震中国科学院心理所危机干预特邀心理专家； 河北心理心理咨询师督导专家委员会委员 ； 注册督导师； 中国国家二级心理咨询师； 天智心理首席专家及督导师； 石家庄天智心理创始人
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国家二级心理咨询师； 一级婚姻家庭咨询师； 高级家庭教育指导师； 危机干预师； 国际中华应用心理学研究会会员； 石家庄天智健康管理咨询有限公司资深咨询师
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已服务1500人 咨询我张海依然像往常一样，如约而至。他的状态还算可以。他讲述了这一周的生活，一波未平，一波又起。自己的心理问题还没有解决，妈...
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人的喜怒哀乐不是因为外界事物的好与坏，也不在于其他人对你如何，而是因为你对这些事情的看法和解读。
心理成熟的人，既不会过度自卑也不会傲慢。他们心理健全，有自我价值感，敬畏且谦卑。
影响一个人身体是否健康的关键要素是心态，而决定心态的关键要素则是人如何解读外界的事物。
痛苦，是一个让人既恨又爱的东西。恨它，因为它太让人痛苦了；爱它，因为它会让人成长。而且，如果我们要成长，我们需要经历痛苦...
在现代社会中，随着生活节奏的加快、压力的增加，人们的心理健康问题越来越受到重视。其中，空心病作为一种常见的心理健康隐患，...
在忙碌的现代社会中，我们常常忽视了一个重要的人，那就是自己。在追逐事业、照顾家庭和满足他人需求的过程中，我们往往忘记了给...
现代社会中，焦虑已经成为许多人常态化的心理状态之一，而焦虑型依恋人格更是让人倍感困扰。焦虑型依恋人格指的是在人际关系中过...
幸福是我们所有人在追求的最终目标，每个人都希望自己的生活能够幸福快乐，没有烦恼，没有琐事。但是我们总是事与愿违的，把生活...
抑郁情绪是一种常见的心理健康问题，影响着越来越多的人群。然而，许多人发现自己无法从抑郁情绪中恢复过来，这给他们的生活和幸...
在现代社会，竞争压力越来越大，人们渴望成功和进步，因此往往会将自己与他人进行比较。然而，这种只向上比价的想法是否正确呢？...
妄想是一种心理现象，人们产生虚构的想法和幻觉，无法与现实相符合。虽然妄想在某种程度上是每个人心灵中的一小部分，但当妄想蔓...
放假是许多人期待的时刻，可以远离工作压力，享受自由和休闲。有时候我们却发现自己在放假期间感到更加疲惫和累。为何放假会让我...
缘起，遇见，内心认定他/她就是那个百里挑一、适合相伴一生的人。于是，欢喜的携手步入婚姻殿堂。围城中，起初，相爱岁月静好、情...
人类是社会性动物，交往是我们生活中不可或缺的一部分。在人际交往中，相互影响和相互作用是常态，无论是言语交流、情感交流还是...
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，无论是亲密关系还是友情关系，都需要我们用心经营和维护。一段好的关系可以带给我们快乐...
在生活的旅程中，每个人都会经历自信心低落的时刻，感觉自己很差。这种感觉可能源于各种原因，包括社会比较、自我评价、外界压力...
近日，杭州教育局一项新政策引发热议，该政策规定全市高一和高二学生实行双休制。此消息一经公布，受到老师与学生的广泛欢迎，然...
育儿是每个家长的重要任务，然而在照顾孩子的过程中，有些家长可能会犯下一些错误，无意中对孩子的成长和发展产生负面影响。可能...
在家庭和社会中，孩子们往往被灌输着做个乖孩子的观念，以顺从、听话为美德。然而，随着时代的变迁和人们对教育的思考，人们开始...
童年是每个人成长过程中的重要时期，无论是快乐还是痛苦，都会对人格的形成产生深远的影响。有些人在童年时经历了挫折、困境或伤...
小时候是一个人成长的关键时期，我们在那个阶段经历了许多事情，塑造了我们的性格和人生观。然而，有些人在小时候可能经历了一些...
在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了周围的小事情，只关注大事和重要的事情。然而，正是这些看似微不足道的小事情，构成了我们...
在忙碌的生活中，我们常常忽视了对自己的关爱和重视。然而，爱自己是一种重要而积极的心理态度，它不仅有助于个人的幸福感和自尊...
在日常生活中，我们常常会受到情绪的影响，而情绪往往会对我们的决定产生重要的影响。然而，如果我们让情绪完全控制我们的决定，...
学制一年的第六届心理咨询师执业督导班的课程即将结束！本期是督导班最后一期！小编简单向您讲述本期的主要内容。前两天是本督导...
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凡是内心能够，想到、相信的，都是可以达到的。
青少年心理健康应看重，不可马虎大意，及时发现及时疏导让青少年能够生活在阳光下。
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