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在日常生活中，人的痛苦都与他人、事情、和环境有关，都会认为别人在伤害自己，或环境特别恶劣。其实，如果我们自己内心仍然能肯...
原生家庭对人的影响是心理学领域持续关注的核心议题。现代研究表明，家庭互动模式、代际创伤、情感依恋类型等要素会通过潜意识渗...
生活里，我们往往对那些情绪稳定的人投以羡慕的目光。他们仿佛拥有一种超能力，无论面对怎样的挑战，都能波澜不惊，好似 “泰山崩...
大凡有自卑感的人，都害怕别人的批评，喜欢他人的奉承，即使是敌人在奉承自己，也会欣然接受。
情绪是人类赖以生存的一种能力，我们需要有情绪。焦虑使他们能经常保持警觉，及时发现突如其来的危险；恐惧能帮助他们以极快的速...
