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我想象不到，离开我妈，我的人生是什么样，其实现在我已经不需要她照顾我了，我自己也可以，但是只有她在，我才安心，只有她在，...
我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有...
每一种情绪的背后都隐藏着我们的需求，我们需要做的不是逃避情绪，而是读懂自己的需要。对于情绪，我们要做的从来不是“控制”，...
其中一种能量的感受是，除非抓住我想要的，否则我永远也别想得到。另外一种能量则是受到很深的惊吓，没胆量又没力量对人说“不”...
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