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常有人会对你说“冲动是魔鬼”， 而所谓的冲动，就是人被强烈的负面情绪所驱使。理智被情绪攻破，做出来伤害自己或伤害他人的事。...
逃避痛苦，追求快乐是人的本能，每人都希望自己能够体验更多的积极正向的情绪，像愉悦、快乐等等；没有人会喜欢让自己不断的沉浸...
我们每个人都有情绪，积极情绪和负面情绪。情绪是人最重要的一部分之一，没有情绪的人，就如同行尸走肉。但情绪也是需要被管理的...
一个人心智的成熟并不是逐渐的宽容，什么都能接受。相反的是逐渐剔除的过程，知道什么是自己想要和什么是对自己是重要的。相信，...
