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你是否总在深夜反复检查插座是否断电？因手机电量没到 100% 无法入睡？被 “必须这样” 的念头裹挟，在自我设置的规则里寸步难行...
被背叛的 张 先生张先生发现爱人背叛时，对方非但没有认错，反而提出离婚。这让他陷入剧烈的情绪风暴：愤怒像岩浆般灼烧着胸腔，...
张女士，43岁，儿子中考成绩非常高，被本市的一所重点高中录取了，亲戚朋友都在向她祝贺，但她却没有任何幸福感。看到她不高兴，...
咨询案例：被 “尊重” 触发的失落来访者小雨对自己有个觉察，而这觉察却让她感到很困扰。事情的起因是，放假了，男朋友计划回老...
刚为一位企业高管张先生完成咨询，内心触动颇深，特此记录感悟，愿与诸位共勉。开始咨询时，张先生在咨询时表达了深深的疲惫感，...
