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感受身体可以提高自己的感受力，另外的好处是会发现一个重要的因果，即身体的感受在推动着我们思考，说话和做事。
风靡国外的16个超实用心理学小技巧，就像生活中的小捷径。会让你和周围的世界，相处的更轻松、更友好。
你不相信的东西不会全力以赴的去争取，首先要相信自己，才有动力去追求！
自卑是孤立的一种外在表现，自卑的人朋友往往不会很多甚至没有，他们不愿意去社交觉得自己不被任何人喜欢，从这一点来看我们突围...
不论是什么样的成因，玻璃心对自己不仅带来忧郁、焦虑与不安，也可能为别人带来一种强烈的负面情绪。
