今天，2018年5月12日，汶川地震整整10周年了。10年如白驹过隙，回忆震后做心理援助的日子，一幕幕在脑海里浮现......

灾后进德公益基金会立即召集一批心理咨询师 ，成立了心理援助梯队，匆忙赶赴灾区做援助工作，我有幸成为其中的一员。

进入灾区后我们在帐篷内、板房社区走访，当地的老乡给我们介绍遇难者家属，希望我们能够安慰安慰他们。

当时余震一波又一波， 灾民特别是孩子惶恐不安。清晰记得在板房社区走访时 ，一位妈妈这样鼓励孩子：“你看， 叔叔阿姨从很远的地方来都不怕，我们也不怕啊”。

灾后重建工作紧张而有条不紊的进行着，2009年北川县重灾区任家坪希望小学建成并投入使用。我被派往这所学校， 为师生开设灾后心理健康系列课程，并建立了心理咨询室和沙盘治疗室， 提供一对一的咨询陪伴与团体心理辅导。

援助梯队其他老师分别在绵阳板房社区、擂鼓中学、九州板房中学等地开展心理援助工作。

10年过去了，翻开当时的相册，每张照片都讲述着一个故事，一幕一幕好像发生在昨天......

（1）

在希望小学实验班开展团体心理辅导活动

当初陪伴的小男孩现在应该是大小伙子了，小女孩也成了婷婷玉立的大姑娘吧？你们现在都好吗？

（2）

来参观一下我们的沙盘作品。

地震后山上的房子垮塌了，有些父母为重建家园到外地努力打拼，把孩子托付给爷爷奶奶或老师。多半孩子在学校住宿，沙盘游戏室成了他们的乐园，每到放学后，孩子们就会兴高采烈的跑过来，体验，观看......

（3）

瞧！我绣的十字绣！

图片上是一位下肢瘫痪的年轻人，当时33岁，震后又面临离婚的打击，曾经多次对生活感到绝望并有自杀的念头。我们多次探访并给他买来十字绣，鼓励他用自己的双手工作，生活一定会慢慢好起来的。我们的话他听进去了，也开始行动起来，将这幅画顺利完成。最后通过进德公益基金会的义卖，获得了善心人的资助。

（4）

在板房我们一起被大水冲过......

这位阿姨住在我的隔壁，08年9月24日的泥石流冲毁了她的家，于是搬到了板房区。没事的时候我们会一起聊天，她多次提醒我和其他团队成员到雨季要多加小心，做好防洪工作，当时我并没有太在意，总感觉这样的事很遥远。

没想到我们竟然在一次暴雨中共同经历了被水淹，这位阿姨也算是我的生死之交了吧。

那是09年农历8月14日晚，电闪雷鸣，大雨瓢泼，而板房又不隔音，雷声，雨声敲打着板房四周，我们两个人在同一个房间都听不到彼此的说话。黎明前，突然一阵风刮进屋，猛抬头我才发现板房门被大水冲开了，于是赶紧站起来而水已经漫过腰。我们相互搀扶着离开板房走到高处，在寒风中等待着天亮。

一大早其他地方救援的同事们赶忙租车来到学校看望我们，并且帮助处理被水浸泡过的衣物，还给我们带来引用水及食物。

这样的经历也挑战着作为心理咨询师的我及同事的承受极限，我们成了督导师的牵挂。暴雨还未停，“妈妈之家”的刘猛老师立即从成都开车至北川，针对我们及我们的工作做了4天的心理督导。

（5）

5,12当天出生的小孩

记得这个小孩叫震生，是2008年5月12日地震当天“震”出来了，因为妈妈情绪太过紧张激动，提前来到了这个世界。这张照片是在2009年北川县庆祝羌历年时拍下的，10年过去了，震生现在应该上小学了吧！

.....

在此特别感谢我的督导老师和亲爱的同事们，还有我遇到的每一位北川的朋友，生命中遇到你们，是上天给我的珍贵礼物，我会珍藏一生!