如今青少年的心理健康已经广泛的被接纳，有一部分的家长十分重视青少年的心理健康，但是还有一部分并没有意识到青少年的心理健康程度影响着其自身的情绪以及身体的健康程度。依旧是我行我素的状态认为青少年就是学习就好了也不用干其他的哪有那么多压力，父母都忙哪有那么多陪伴时间。

如今青少年的心理健康问题十分的严重据中国国民心理健康蓝皮书（2019~2020）统计青少年抑郁占比24.6%，重度的就有着7.4%的占比这已经是一个十分恐怖的数字。虽然数字十分庞大但是很多家长还并不很重视，觉得没有发生在自己孩子身上便不需要去关注孩子的心理健康问题，即使出了问题也能够第一时间发现。

其实重视青少年儿童的心理健康问题是有诸多因素在里面的，首要的便是儿童青少年的发病更加的隐蔽就拿抑郁来举例，很多人一说抑郁就是心情低落，悲伤萎靡。但是在青少年的表现中也可能是烦躁、易怒、无端怨恨等等甚至是因为一点小事情就会发脾气尤其是在家庭的时候。

很多青少年的表现还有课堂中无法集中注意力，学习成绩的下降，同伴之间的交际比以往更加的缺失甚至趋近于无。甚至更严重的会出现自残，自杀等等倾向，很多来访的青少年多少都有过自残的过往。这就不得不重视青少年的心理健康引导，及时发现及时疏导往往能够避免青少年无法自我调节后走向极端的情况。

青少年在不断的成长，老师家长也应该有一定的成长，学习一些青少年心理健康疏导调节的方式方法，尝试跟孩子做朋友而不是上下级的关系，通过这种方式能够有效的避免沟通障碍，能够让孩子敞开心扉。在交流中老师父母也要表现出足够的坚定表达自己的支持和乐意倾听，让孩子能够拥有一种安全感及归属感。

开放正确的看待青少年的心理问题，发现问题要重视起来及时疏导调节或者就医，抑郁等心理问题通过正规的治疗是完全可以痊愈。在心理健康问题上更多的是预防胜于治疗早期重视一些心理体检，积极干预后期可以更好的疏导孩子情绪压力让其能够更好的面对压力调节自身，有利于孩子的健康发展与未来。