当前社会急剧变化，再加上新冠疫情旷日持久，许多人压力山大。

职场上，面对堆积如山的工作量、错综复杂的人际关系，很多职场白领感到无力应对，但又不能放弃，被卡住了；

家庭方面，因夫妻双方有各自的压力，忍俊不住相互抱怨、指责、争吵，导致本就紧张的生活更是雪上加霜；

亲子教育方面，孩子不听话、网瘾、逆反、厌学，及许多其它毛病让家长无可奈何，绞尽脑汁也不知如何和孩子沟通。

这些问题之所以难以解决，主要原因是情商不够。

情商，又称情绪智力，主要是指人在管理情绪、处理人际关系、抗压能力、以及耐受挫折方面的品质。

情商会直接影响人能否解决各种生活和工作问题、恰当处理人际关系；情商还会影响人的幸福指数、事业成败，乃至人生命运，情商比智商更重要。情商不是天生的，主要是后天培养的。

如何培养情商？需要理论、需要方法、需要训练。

考虑到情商与个人生活息息相关，天智心理特举办“情商培养工作坊”来解答大家关于情商方面的问题，已连续举办六届，今天开始第七届的招生啦！

天智心理陈天智博士情商培养工作坊将帮助您：

1. 了解自己：了解自己的思维模式、情绪状态以及行为风格。

2. 管理自己：能驾驭各种情绪，让情绪为自己服务

3. 无论与什么人相处，都能保持独立自我、自由和尊严。

4. 无论遇到什么问题，您都能沉着冷静、恰当应对各种突发情况。

5. 无论遇到什么挫折，您都能坚韧不拔、砥砺前行。

01

工作坊内容、时间 

本次工作坊定在4月17日-18日、5月22日-23日举行，共计4天的学习时间。详细授课内容可以看下图~

授课老师陈博士简介 

02

工作坊适宜人群 

• 所有对心理学感兴趣，想进一步探索自己或他人的心理；

•  想更进一步理解自己，并能有效管理自己的情绪；

• 希望能了解他人，并愿意改善自己的人际关系；

•  希望能摆脱自己的心理困扰，提升自己的生活质量。

03

收费标准 

1. 落地课原价：3600元

优惠价  3月05日前报名:1800元；

           3月5日-31日报名:2000元；

           之后恢复原价

2. 线上课原价：1800元

 优惠价  3月05日前报名: 800元；

           3月6日后报名1000元

注：因考虑到一部分学员因为疫情原因无法参加线下落地课，为此此次情商培养工作坊特开通了线上直播课程。当落地课程开始时，线上会同步进行直播。

报名联系人：

刘老师19931129984 同微信

03

 往期精彩 

“情商培养工作坊”一直是天智心理很重视、也一直连续在做的一个项目，附上前几期的照片大家可以了解一下哦

往期学员分享：

1.学习的收获很多很多，昨天、今天在处理学生问题上，与家长的沟通上，自己思维变了，收到的效果截然不同的，需要抽时间静下心来写，临近期末，学校工作比较多，等周末静下心来再形成文字。不过学了之后已经改变了，通过自己的改变，发现结果好多了，好高兴啊！

2.这次学习我的收货也很多很多，心态变了、心一下亮了很敞亮，其实这次学习一开始是想让我老公学习情绪控制，没想到我的收货这么多，心不纠结了，对老公也不纠结了，我会更爱我的老公，对孩子知道接受了，不是别人变了而是自己变了，这次的学习感觉时间太短了，还没学够时间就到了，期待下次的学习。

3.第二次的学习结束的时候，其实我不愿意结束感觉我还没有学够，课程太好了，也不愿意和你们分开了，看到你们的分享成长很开心 ，我文化水平太低了，其实我特别不喜欢打字，硬给逼自己写的，感触特别多，我生长在一个特别自卑的家庭，来自于别人的歧视，别人看不起我的父亲，所以我感觉是他们越看不起我们家，我越要站起来，后来也成功了也骄傲了，从这个课程我看清我自己了，学到了理解，感觉被理解的时候什么都不重要了，理解自己也理解别人，还学到了改变不了就去接受，这样去做的时候事情变了，很好自己的心态变了所有事情也在变好，以前也有抱怨自己的家庭，闲父母给的少自己付出的多，在操练中听静岩分享中从小父母管的太多，我是父母管的太少，让我忽然明白每个家庭都不一样，父母都是爱自己的，爱孩子的方式也不一样，我的家庭造就现在的我，所以我感谢老师，还有你们让我明白我是什么样的，还有很多感触。

大家纷纷表达通过两期课程的学习，让自己学会了更好的控制情绪，也解决了生活中遇到的很多烦恼。

如果你也饱受情绪的困扰，不知如何与人相处，生活中遇到的难题不知如何排解，天智心理“情商培养工作坊”是解决你问题的一个不错选择哦！