青少年抑郁的症状并不是那么的明显，这就导致很多的家长都将其归类成为“青春期叛逆”来进行处理，甚至是置之不理，使得抑郁的青少年根本得不到家庭的支持。

是我们不懂少年的“抑郁”

根据数据显示，我们成年人中最焦虑的群体都聚集再18-34岁也就是青年，在我国青少年抑郁的检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。也就是说在10个青少年中至少有两个人处于严重的抑郁情绪当中。然一个已经是严重的抑郁症。

著名的心理学家阿德勒曾经说过一句话是：“多数时候，能够伤害到你的，并非是事情本身，而是你对事情的看法。”

《工人日报》的记者曾经做过关于青少年抑郁的采访调查发现很多的家长父母并不能够很明确的认清，青少年抑郁，大多数的家长都会将其当作青春期的叛逆，往往都是一笔带过，很多的家长认为是孩子太矫情了，这就让深陷抑郁情绪泥潭的青少年逐渐的失去了来自家庭父母的支持。

很多处于抑郁情绪的青少年并不是脆弱，也不是矫情，更加不是懦弱，曾有一位来访者跟抑郁症斗争了长达5年的时间，在他的回忆当中曾提到：“在这五年当中，有时候可能就是生活中很小的一件事情，都能够让我情绪崩溃，眼泪不由自主的流下来，甚至是做出一些极端的行为，伤害自己也伤害了别人”

我们也从天智心理了解到，重度抑郁障碍是指持续至少两周的兴趣、愉悦丧失，在青少年身上可能更多的表现为食欲下降，失眠或者是嗜睡，注意力的不集中等，这些症状不要容易被察觉，尤其是刚刚开始经历青少年青春期的家长们更是，孩子的各种表现都是情理之中。

天智心理首席咨询师陈博士表示，对于青少年抑郁要，早识别，早发现，早治疗，轻度抑郁可以通过心理咨询来进行干预，适当的休息和减少一定量的学习任务能够进行缓解，但是如果不进行干预，就会让抑郁情绪潜移默化到人格当中，一旦人格抑郁就会厌世，自我否定，严重时会导致孩子选自极端行为例如：自残、自杀等

陈博士还表示，除了在社会上的努力，家庭中的教育也十分的重要，家庭教育中家长积极回应孩子的情感诉求，给予其高质量的正面回应，营造一个良好的亲子关系，为孩子树立一个正向的价值观，鼓励孩子参与社交活动，有了一个良好的社会关系和人际交往的支持，孩子就会更自信，进而抑郁情绪的困扰几率就会大幅度的降低。

青少年抑郁其重点就是早识别，早发现，早治疗，让孩子能够及早脱离抑郁，让孩子能够拥抱光明。