相信自己，力量在心中

你是否有这样的感受，“生活仿佛没有了色彩，工作也没有兴致？

你怎么了？还好吗？你的生活和工作为什么会变得如此暗淡？

体会一下内心，是否有一个声音在告诉自己“我没有能力使生活变得好些”、“我怎么努力工作也不会得到领导的认可、也不会有多大成就”......

你是否发现，在这种生活状态中就像在一个牢笼里，而这些消极的声音就像牢笼门上的那把锁。想象这样一个场景：一个人走进牢笼，然后用“负面的声音”将自己“积极向上的心门”反锁上。你的状态是否和这个人类似呢？如果真的是这样，你太不爱惜自己了，你让自己受苦了！

人本主义心理学家罗杰斯创立的人本主义心理治疗体系中强调“人有自我实现的趋向”；个体心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中也指出人有克服困难，超越自己的能力。

所以你是可以让生活变得丰富多彩的，也是可以在工作中不断探索，找到工作中原本存在的那一份份乐趣，实现自我价值的。换句话说，你既然有能力自己把自己囚禁在牢笼里，也就有能力将自己由牢笼里释放出来，获得自由。

如何将自己从牢笼里释放出来呢？关键点是如何打开牢笼门上的那把锁，也就是知道如何将心里消极的声音“我没有能力使生活变得好些了” 、“我怎么努力工作也不会得到领导的认可、也不会有多大成就”转变成积极的声音“也许我现在的生活现状不尽如人意，但我有能力使生活慢慢变好”、“工作上也许暂时没有得到领导的认可，但是至少我尽力了，而且在工作中我找到了乐趣，这为我已经是最好的回报，相信是金子总会发光的”。

这个转变如何才能发生呢？核心动力就是你对自己的发自内心的信任，相信你能行，能改变现状，那么内心就会自然产生向上的动力，这是植根于人性的本能；另外在相信自己的基础上，告诉自己要在坚韧中满怀盼望，因为在努力改变现状的过程中，可能有很长一段路要走，也可能会遇到各种困难与挑战，但这些困难与挑战并不能否定你有能力达到目的地。

现在还在等什么？马上行动！在行动中去见证你原本就很有能力、很可爱；去证明你值得拥有多姿多彩的生活；去享受工作给你带来的无限乐趣与价值！

相信自己，力量在心中！