幸福是我们所有人在追求的最终目标，每个人都希望自己的生活能够幸福快乐，没有烦恼，没有琐事。

但是我们总是事与愿违的，把生活过得十分糟糕，甚至一塌糊涂，人的幸福感其实就是自身的满足和按广安而产生的愉悦情绪。

一个人缺乏安全感那么TA必然是不幸福的，如果一个人不知足，那么TA也是不会幸福的，因为得不到满足，没有安全感。

所以，一个人的幸福与否跟自身的满足感和安全感是密不可分的，同时辅助一些小小的其他方式能够放大自身的幸福感。

保持自己充足的睡眠，身体是自己的本钱，只有把身体养好了，生活才能往更好的方向去发展，规律的作息，长时间的作用下能够让自己体会到满满的幸福感。

生活并不是除了工作就是家庭，生活当中也有不少美好的事物，只是我们缺少一双发现美的眼睛，认真观察总会有一些美好值得被记录。

幸福感最核心的点就是时间管理，任何事情都怕一个拖字，将每天的事情分个轻重缓急出来，让自己清楚应该先做什么后做什么，生活就能够轻松很多，让自己也少一些犹豫不决。

家庭也是幸福感获取的一大要点，家庭所给予我们的不单单是遮风挡雨的港湾，更是自身幸福感的重要获取途径。

无论工作如何繁忙，都要抽出来时间陪陪父母和家人，人生的幸福与否，跟家庭有着密不可分的联系。

幸福往往是生活当中的点点小事组合到一起所形成的，不要想的比做的多，我们的幸福感就能大大提升。