发布时间:2020-04-15 21:31 作者: 浏览量:2408
抑郁症是身体、情绪、想法之间的恶性循环导致的
当人感到焦虑、紧张、恐惧、或压力过大时,会大量释放促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素等。这些激素会使人神经绷紧,肌肉紧张,呼吸加速,心跳加速,大量消耗人体内的蛋白质、血清素等储备能源。使人感到疲惫、无力,这是身体的无望。
另外,在抑郁症患者体内,维持人活力和精力的激素五羟色胺(血清素)以及保持人快乐的神经递质“多巴胺”,明显低于正常人。
悲伤是人感觉丧失重大或挫折无法跨越而表现出来的情绪,这种情绪的能量很低,使人停下来。这种情绪伴随下,人同时会反思此丧失对自己意味着什么,为什么会有如此丧失或挫折,并思考生活如何继续下去。
抑郁则是悲伤的异化:抑郁的人会把此丧失解读为永久性的丧失,且自己的生活将无法继续,产生了绝望感,因而恼恨自己,怨恨别人,最后自暴自弃。
其实“重大丧失”未必然是实际上的丧失,也可以是自己以为的或是瞎想,但是这种想法反而给他带来了更深的绝望感,抑郁再次加重。在一个恶性循环中无法自拔。