人的生命就是一个动力的存在，不断挣扎着要生存、要活下来、要发展、要实现自我、并且要超越自我。人的生命需要一种强大的动力在内推动着人生存和发展，人由此发展了情绪。

还有，人生命的发展是有方向的，不是随机的或漫无目的的，这就需要人的思维在引导着动力向着正确的方向发展。

除此之外，人还需要一种动力从内去推动人的情绪和思维，这个动力，笔者认为，就是人的需求。

在人生命不同的发展阶段，有着不同的需求。这种需求如果不能被满足，人就会产生痛苦。痛苦会驱使人想尽办法来满足自己的需求。如果这些需求一直无法得到满足，心理问题也就产生了，或者说，人就生病了。

就像一个人，如果长时间的营养不良，他的身体必然会出现疾病。人的心理也是如此，如果内心的需求长时间得不到满足，人的心理也会生病。

但是，与身体生病不同的是，心理上的疾病很容易被忽略，甚至被自己或他人扣上一些道德判断的帽子，如不孝、找茬、忘恩负义、缺乏爱心等等，并因此而加以谴责。这些道德的帽子往往会使得人心理上的问题更加严重。今天，我们将探索人的心理问题。

01

识别心理问题

小磊，一个16岁的男孩，高一学生，母亲带他来咨询。小磊的母亲是一位成功的商人，却不认为他有什么心理问题，是因为小磊再三要求，才不得不这么做。

在来此咨询前，他们先去过医院了。医生给的诊断是抑郁症，并给开了药。但是妈妈不认为他有病，再来这里验证。

在给小磊开始咨询前，妈妈要求首先要与我交流。交流时，她反复强调：小磊没有病，只是作，就是欠揍。

在给小磊咨询的过程中，小磊抱怨了自己的身世：父母没有结婚，自己是私生子；父亲是公务员，有自己的家庭。他从小就受人歧视，被人欺负。虽然在物质上自己没有缺过什么，但生活得一直没有尊严。

小磊现在大部分时间感觉都很沮丧，什么也不想做，也无法集中精力学习。上课要么睡觉，要么做白日梦，有强烈的自杀念头。

对妈妈，对生父，内心充满愤怒。和他们交流时，往往控制不住自己的情绪，尤其是当生父想教育自己，给自己说些大道理时，自己很难控制自己的愤怒。有几次骂了他，也骂了妈妈。事后又很后悔。但遇到事时，却总是控制不住自己的情绪。

咨询结束后，我再次和小磊的妈妈交流，肯定了医院的诊断，表示小磊真的需要心理治疗。但她还是疑惑，并表示要带着磊去北京再做一个诊断。

两周后，他去北京了。结果，医生的诊断也是抑郁症。在回来的路上，小磊兴奋地通过微信告诉我：我们去北京了，医生的诊断也是抑郁症，需要吃药和心理治疗。

小磊有心理问题吗？两家三甲医院和一家专业心理咨询机构对磊做了一个同一个诊断：抑郁症。这个心理问题已经严重影响了小磊的学习、人际关系，他有强烈的自杀念头，有过多次的自杀企图。这些问题都使得磊的生命安全处在危险的境地。

所以，毫无疑问，小磊是有心理问题的！笔者对小磊的诊断是：中度抑郁，有双相情感障碍，还有一些强迫症状（他会反复的数数），他需要心理治疗。

然而他妈妈却因为小磊身体健康，能吃能睡，也能按时去上学，就否认他的心理问题。小磊有心理疾病吗？

02

对心理问题的认识

笔者接待过无数来访者，他们都感到很痛苦，而且也都已经影响了他们的生活、工作、学习、人际交往等等。

如果不做一些干预，他们的痛苦会愈演愈烈，最后有可能会导致他们丢了工作、破坏了他们的人际关系、耽误了他们的学习，甚至有可能会危及到他们的生命安全。他们的这些痛苦，我们可以简称为“心理障碍”。

心理障碍一直存在，但人们一直没有关注它，直到弗洛伊德出现，人们才开始有意识的、系统的研究心理问题。这意味着，人们对心理障碍的研究也就才一个多世纪。

因为心理问题与身体疾病有着很大区别，所以很多人对心理问题并不是那么认可。即使今天的欧美，很多人仍然对心理问题持有疑虑的态度，甚至否认自己的心理问题。

在中国，心理问题更容易受到人的忽视。在中国，虽然心理问题已经是一个严重的社会问题了，很多人每天都被许多心理问题所困扰，但整个社会对心理问题仍然没有足够的重视。

大部分人对自己身体的健康状况非常在意，但对自己的心理问题，如愤怒、怨恨、焦虑、抑郁等症状，却仍然漠视。久而久之，一般的心理困扰也就演变成了心理障碍。

03

心理障碍是什么

每人在生活中都会体验到或多或少、或强或弱的负面情绪，每人都有过心理困扰，每人都痛苦过。我们不能因为人有负面情绪，或感到痛苦，就定义为心理障碍。这些体验，可以界定为心理困扰，每人都会有，是正常的。而心理障碍则不一样。

笔者依据众多来访者对其症状的描述，认为心理障碍可以简单地定义为：“被多种持久的负面情绪所困扰，有偏离的信念，认知出现偏差，社会功能受损。”

心理障碍可以归纳为这四部分的问题：负面情绪、偏离的信念、行为偏差以及社会功能受损等。心理障碍的严重程度就取决于负面情绪的强烈程度，认知和行为偏离的程度，以及对其社会功能损害的程度。

所谓“心理障碍”，顾名思义，在心理上有一些障碍无法克服。这些障碍包括情绪方面的、认知方面的和行为方面的。

就像小磊，每次听生父说教，或是妈妈大声说话的时候，总是控制不住自己要骂他们，这让他父母特别恼火。小磊有行为方面的障碍。这些障碍，需要专业人士的帮助才能克服，凭自己很难。

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