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陈博士话心理| 咨询案例:我到底在忙什么?

发布时间:2020-11-01 09:58  作者:天智心理  浏览量:2158

今天来向大家展示一则咨询案例,看看大家能从这个咨询案例中,能学到什么。


吴先生是一家公司的老板,在老家有一工厂,500多工人,一家外贸公司,在上海注册,有300多位员工。他本来雄心勃勃,希望将公司发展成一个跨国大公司,成为世界500强企业。但是,近几年来,国内经济形势不好,导致公司的利润下滑。他想把公司发展成国际大公司的梦想也越来越难以实现。


一年前,吴老板感觉自己抑郁了。每天都焦躁不安,每天都感觉疲惫不堪,早上不想起床、不想去上班、不想见下属,更不想见客户。但职责所在,要为这1300多员工负责,所以每天不得不勉强自己去工作、去应酬。三个月前,实在扛不住了,就去医院看了心理医生。被诊断为中度抑郁,开了抗抑郁的药物。靠着药物,每天还能勉强工作,但每天仍然感觉很累。后来,有朋友推荐他来咨询。他的朋友是我的另外一位来访者。


在咨询过程中,吴先生不理解自己为什么要这么操劳,为了钱?扪心自问,他觉得不是;为了生存?更不是。他告诉我,即使公司现在关闭,现在的存款足够他和孩子几辈子用的了。但就是停不下来,每天还是很焦虑?


谈话开始


咨询师:在过去的近三十年里,你没日没夜的工作,只为一件事,就是赚钱,是吗?
吴老板:是的。
咨询师:赚钱的目的是什么?
吴老板:为了生存,为了更好的活着。
咨询师:依你所言,你20年以前就已经住上了别墅,开上了豪车,不需要为吃穿发愁。这说明你的生存已经没有问题了,为什么还那么辛苦的工作?
吴老板:这些年来,心里一直不安,总感觉钱还不够,万一以后有是事呢。就怕以后自己还会像小时候那样受穷。
咨询师:能出什么样的事故呢?
吴老板:我想象了许多事故,如生病住院、车祸、火灾、生意倒闭等等。
咨询师:你赚钱,就是为了能避免这些事故吗?
吴老板:(笑了)当然不是。只不过,有了钱,当这些事故出现时,我能更好的处理。其实,为处理这些,我现在有的这些钱足够了
咨询师:那为什么还想要赚更多的钱?
吴老板:钱多一些,会更有面子。你看现在马云多有面子,有很多机会见各国领导人。
咨询师:这些面子又能给你带来什么?
吴老板:(沉默了一会)就是觉得会很光荣,很有面子。至于能给我带来什么,还没有多想。不过想想,似乎什么都不能给我带来什么。即使我现在成为中国首富能给我带来什么?无非就是可能有机会接受国家领导人接见,能够见见国外的政客。我再想不出其它能给我带来什么的了。
咨询师:是呵,真的不能带来什么实际的益处了,但还是有很多人拼命的去追求。
吴老板:这也是我想不通的。我自己也是如此。虽然也知道,我再多赚几个亿,我的日子还是这样,不会有什么改变。但就是停不下来。
咨询师:我谈谈我的想法,不一定对,仅供你参考。
吴老板:嗯,你说。
咨询时:我觉得,人内心真正追求的不是物质财富、身份地位,而是这些东西背后所代表的东西,那就是自我价值感。
吴老板:(看着我,似懂非懂)
咨询师:在一般人看来,有钱的人比没钱的人更尊贵,有权的比没权的更有尊严,那些受人尊敬的比默默无闻的人更有价值。人真正追求的是尊贵、尊严和价值。
吴老板:嗯,是的,我同意。
咨询师:所以,自我价值感才是人真正追求的,每人都希望自己有价值,有更大的价值以为物质财富、社会地位、个人成就等越多,自己就越有价值。因此,人才会停不下来追求名利、地位、权势、财富、成就等等。
吴老板:(看着我,若有所思,没有说话)
咨询师:但是,这些名利地位或个人成就等,只是人存在价值的“证据”,向自己证明自己是有价值的。而它们本身不等于人的存在价值。所以,无论人拥有多少的财富、多高的权势、多大的成就,都不会意足,总感觉自己还缺点什么。
吴老板:嗯,您说的很有道理
咨询师:还有,人却往往把这些“证据”当成是“基础”,以为自身存在的价值就是建立在这些东西上的。如果失去这些东西了,就感觉自己没有价值了。
吴老板:不错,我的一个朋友,公司倒闭了,他也抑郁了;还有另外一个当官朋友,退休了,也抑郁了。看来,他们都是把自我价值感建立在他们的事业上了。
咨询师:是的。
老板:我的问题是什么?是不是也把我的自我价值感建立在事业上了?
咨询师:可能是吧。如果事业丢了,感觉自己的价值也就会因此失去,所以才会如此焦虑,会一直不安。
吴老板:如果没有事业,我又如何确定我的存在价值?
咨询师:人生来有价值;人的价值不是因为人的出身、能力、成就、或财富,而是因为人是人。每个人都是生来有价值。
吴老板:你的意思是,我拼命努力的工作,赚更多的钱,其实就是为了体验到自己是有价值的?
咨询师:您觉得呢?
吴老板:好像是呢……
 (咨询继续)








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