在两性相处的过程中，我相信细心的人们一定发现了一个小小的规律，当在相处中你们的需求达到一个相对的平衡的时候，你们相处的关系氛围是最为融洽的。

如果觉得范围有一些偏大的话，我们可以缩小一点，那就举个例子：很多的人们都会担心在情侣关系当中，两个人无话可说，这其实就是一个典型的供需关系的不平衡。

在亲密关系中，无话可说无非就是两种情况：

1. 都没有话说，但是情分却依然和谐

2. 都没什么话说，但是总有一方觉得需要说点什么

如果是第一种的情况下，恭喜你，你们之间的关系相对比较牢固且和谐，并不单单是依靠俩天来维系你们的关系。

那若是第二种，就会认为对ta而言你并不是什么特别的存在，和ta唯一的交流就是靠浅显的聊天，如果连聊天都无话可说的话，对于你来说不亚于一场灾难。

相信大家也听过一个观点就是”对于感情顺其自然一些”，但我却并不这么认为，我认为感情是需要去经营的。

顺其自然这词让我们不断地拿来应付感情，应付生活，但是我们却很少去承认顺其自然并不是两手一摊的无所作为，而是在我们竭尽所能之后的不强求。

自我的牺牲并不会一直存在，相信很多人都在感情当中做过自我牺牲，但是你并不会一直做下去，对吗?

自我牺牲是为了得到回应，你也有着自己的需求，爱情这个东西永远不是一个可以不劳而获的物品。

从这点出发我们就会明白，当一段感情关系出现了问题之后，一定是情感上的供需平衡被打破了，然后回到最初的轨道，就需要重新建立平衡。

首先我们一定要跳出一个思维定式：恋人就要做恋人的事情，这句话听起来好像没有什么问题，但是实际上这句话给了我们诸多限制。

情侣之间热恋期和热恋期过后的差异是十分明显的，也是一个从话多如雨到相顾无言的过程，从照顾对方到回归自己的正常生活。

人对于自己的需求分配时动态的，并不是一成不变的，需求时根据自己当下动态调整的。就比如我们经常会发现另一半很少跟自己说工作上的事情为什么？因为根本说不清，当出现这样的问题的时候只需要用行动来告诉对方让对方能够感受到，其目的只有一个就是参与对方的生活。

参与生活但是并不需要大包大揽因为你又没那么大精力更没有那样的本事。找到能够经常引发对方情绪的问题参与进去慢慢地告诉ta：你可以，你能够做到。