马斯洛将人的需求分为五个层次，依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。在前几期的文章中我和大家分享了生理、安全、社交需求，今天我们来讲人的“尊重需求”。

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这些年来，我接触过许多人，从表面上看起来，他们一切都好，令人羡慕：家庭、学历、工作、长相等，都很完美，但是他们却不快乐。

与我交流时，他们说，这些都是父母想要的，不是他们自己想要的。我问他们：你想要什么？而他们却不知道自己想要什么。

为什么会这样？究其原因，是因为家长没有尊重过他们的兴趣、爱好和天赋；父母只是按照自己美好的意愿和规划，为孩子安排了一切。

虽然后来的发展证明，父母的规划是对的，但孩子个人的意愿则被剥夺了。这会让孩子觉得：我做的一切，包括取得的所有成就，都不是我的，而是父母的。

在他们成长过程中，因为父母没有给他们机会让他们选择他们想要的，结果他们也不知道自己到底想要什么。

笔者认为，导致这些问题的一个主要原因是家长没有尊重孩子自己的意愿，什么事都替孩子决定了，包办了一切。  

其实，除了希望自己能被理解、被接纳之外，每人还希望自己能被尊重。

何为“尊重”？尊重就是允许个体做他自己；尊重别人，就是允许别人做他自己；自我尊重，就是允许自己做自己。

当我们和某人的意见不一致时，我们会说：“我尊重你的看法”，这句话的含义就是：你保留你的观点，我不要求你改变观点。

在任何一个群体里，每人都希望自己的个体性、独特性得到保留，即使面对自己最亲近的人时，人仍然希望能保留自己的独特性。而如何才能保持自己的个体性和独特性？尊重！

尊重可分为两种：他人尊重和自我尊重。

所谓他人尊重，就是我们希望别人能够允许我们做我们自己，主要是体现在尊重我们的意愿。无论我们做什么，如果我们决定了，即使是错的，我们也希望他人能够尊重我们的决定。

从这个角度来说，中国的家长和美国的家长比较起来，就不够尊重孩子的情绪、意愿、兴趣、爱好等，要求孩子听话，替孩子做决定。如果孩子不听话，就会以各种方法打压孩子。渐渐地，这会让孩子难以自我尊重，就是感觉自己不好，不允许自己做自己。

这样的孩子长大后，就会缺乏独立人格，也缺乏理想和目标，这为将来的发展都非常不利。

很多人对自己总不满意，不是觉得自己这里不好就是那里不对，不允许自己犯错、不允许自己失败、不允许自己有任何瑕疵。而事实上，又发现自己总会犯错、会失败、几乎一无是处，因而会不停地自责、内疚、讨厌自己、排斥自己，这让自己很痛苦。

所谓自我尊重，就是允许自己做自己，无条件接纳自己；接纳自己的优点，更接纳自己的缺点。无论如何，都要坚信自己是好的。

被尊重的需求得到满足后，人就会意识到：我要为我自己的生命负责。此刻，他的主观能动性就能被激发，能为自己的行为积极负责，也会产生自信，自我价值感和能力感都会得到提升。

反之，如果被尊重的需求不能得到满足，人也难为自己的生命负责（因为这一切都不是我自己的决定；我没法为别人的决定负责），他的主观能动性就不能被激发，会感觉自己一生碌碌无为、会产生自卑感、无能感和无助感。久而久之，人就会变得消沉、沮丧和抑郁。