人类是一种社会性的高级动物，正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，他是一切社会性关系的总和”。进入大学之后，大学生们面临着新的环境，新的群体，重新整合身边的各种关系，同学、舍友、师生等关系。

大学生活当中，如何整理好与交往对象的关系，就成为了新入学大学生，新的生活内容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展，人生幸福的铺路石。

良好的人际关系是一个人学业、事业成功的基础，然很多大学生并不能够游刃有余的维护好自己的人际关系，那么我们就需要使用各种交际手段，来克服社会中的一些偏见。

人际关系当中最重要的就是塑造良好的个人形象 ，一个良好的个人形象能够有效的增进个人魅力，一个良好的个人形象应从点滴做起，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，优化个人的社交形象。

那怎么优化个人的社交形象呢？首要的一点就是--提升心理素质，人与人之间的交往，往往是思想、能力、知识以及心理的整体作用。哪一方面的欠缺都会直接影响到社交关系的质量，一个良好的心理素质才是人际关系中的良药。

人际交往也是有技巧可循的，需具备一个良好的心理素质外，交际技巧也是十分重要的一环，学一些交际技巧能够有效的提升个人人际关系。下面小编分享三个自己个人觉得有效的交际技巧：

1、 换位思考。换位思考对建立良好的人际关系十分重要，一般而言，善于交往的人往往善于发现他人的价值，能够尊重他人，信任他人，对人也是十分的宽容，能够容忍不同的观点以及行为，并不会斤斤计较他人的过失。

2、 善于应用赞扬和批评。心理学家曾做过调研发现，赞扬能够释放一个人身上的能量，调动人的积极性。适度的赞扬，能够增进彼此之间的吸引力。与赞扬相对的就是批评了，一般对于朋友应该多赞扬少批评，因为批评这件事本身是一个负面刺激，只有应用得当才能够促使人进步，批评要注意场合和环境，更应该对事不对人，不要对他人做全盘否定，打击其自尊心。

3、 帮助他人。有一个词叫互帮互助，这也揭示了帮助别人也能够得到别人的帮助，心理学家们发现，以互帮互助开端的人际关系，不单单第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离更是可以快速缩短，让良好的人际关系迅速建立。

在大学的人际交往过程中，提升个人魅力，善于一些交际技巧，建立一个良好的交际氛围，是在人际关系当中屡实不败的真理，你学会了吗？