发布时间:2022-06-01 17:34 作者: 浏览量:2331
生活当中作为家长都是第一次,对于孩子的情绪问题都会有处理不恰当的时候,面对孩子的情绪往往束手无策。
哄也不是,不哄也不是,这就让很多的家长头疼不已,时间长了,无论是对于家长还是孩子,未来发展都会受到不可估的影响。
那我们应该如何正确的引导孩子,培养孩子的情绪管理能力呢?其实,孩子情绪崩溃并不可怕,可怕的是家长错误的处理方式。
孩子在,4-6岁的时候,正是他们情绪认知发育的黄金时间,情绪失控是一件十分正常的事情,在这个时间段,孩子对于情绪的认知十分微弱并不能准确的识别,喜怒哀乐等等情绪。
更别提能够将情绪清楚明了的表达出来,他们所能够使用的就是“哭闹”这种情绪来吸引周边人的关注,以达到自身的目的。
十分遗憾的是,绝大部分的家长,并不能够合理且正确的处理孩子的情绪,反而认为,孩子的这种哭闹行为是不懂事的表现。
任何的情绪反馈,都不能够凭空消失,它只会寻找一个能够宣泄的缺口,进而将积压已久的情绪全部爆出来。
曾有心理学家研究发现,儿童在不懂情绪认知和管理,且不能够得到父母的共情的孩子,往往在长大之后都会在心理上存在一些问题。
这些孩子,在长大成人之后,无论是在社交关系,还是职场工作甚至是亲密关系当中,所面临的问题往往是常人的数倍。
情绪是贯穿我们一生的东西,它生而带来,死而带去,一旦缺乏情绪管理能力,往往是影响孩子的一生,而不是一段时间。
现实生活当中,极少数的家长能够给予孩子正确的帮助,但是绝大部分家长却并不能够给予孩子有效的助力。
情绪管理的第一步,肯定是我们要教会孩子如何识别情绪,当孩子宣泄情绪的时候,我们就指出这是什么情绪,失望、自豪、期待等等。
以此来丰富孩子的情绪词汇库,让孩子能够识别的情绪不断增加,那么当在出现同样的情绪的时候,孩子能够表达自己的情绪,为处理情绪做了铺垫。
当孩子出现消极情绪的时候,家长不要去压制,否认,而是帮助孩子去接受,识别,进而教会孩子如何处理这样的情绪。
自然,首要的是家长要先接受孩子的负面情绪,家长才能够做到不否认,不压制,并教会孩子接受情绪。
消极情绪并不是什么洪水猛兽,正确的处理方式,能够让孩子得以锻炼,人生并不都是一帆风顺的,只有孩子让不断的去锻炼如何处理各种情绪,才能不断提升情绪管理能力。
只有让孩子保持一个良好的情绪状态,利用一切可以利用的合理的途径来宣泄自己的消极情绪,孩子就能以自信,积极乐观的心态健康成长。
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