发布时间:2022-05-30 17:35 作者: 浏览量:2176
相信大家对于孩子的早教都十分的重视,有的家长在怀孕期间就已经开始对孩子进行胎教,期望孩子能够有一个美好的未来。
孩子出生后的儿童时期,我们要注重教会孩子情绪管理,丰富孩子的情绪词汇库,这也是管理情绪重要的一环。
丰富孩子的情绪词汇库,是为了让孩子能够及时的发现情绪,识别情绪,当孩子能够识别出绝大部分情绪的时候,他们就能够清晰的表达出自己的情绪。
这也是处理情绪的开端,当孩子能够表达情绪的时候,家长才能更好地和孩子沟通,才能想办法疏导孩子的情绪困扰,其实有时候孩子的情绪困扰,孩子表达出来了,也就解决了。
不要绑架孩子的情绪,在日常生活当中会发现,家长经常会跟孩子说:“你这样做,妈妈不喜欢,你那样做妈妈不喜欢,等等”。
我们尽量少说这样的话,因为这是绑架了孩子的情绪,孩子会认为自己要对爸爸妈妈的情绪负责,从而产生自责和内疚情绪。
我们应该让孩子对自己的行为负责,而不是为家长的情绪负责。我们也要为孩子树立榜样形象,能够为自己的情绪负责。
除了积极情绪之外,便是令人头疼的负面情绪,负面情绪就如同一把双刃剑,利用好了能够为未来添上一笔,利用不好可能就是灭顶之灾。
部分家长察觉到孩子有负面情绪的时候,往往采取的策略是压制、贬低,等等,例如:你没有任何理由生气,你不应该感觉到失望。
我们不应该这样去压抑孩子的负面情绪,而是引导他去识别,去接纳自己的负面情绪,然后教会孩子如何去疏导自己分负面情绪,
当孩子发泄负面情绪的时候,我们大可给予孩子一些时间、空间,让他感受负面情绪,识别负面情绪,让他锻炼着平复下来。
他每一次的平复情绪,都能够很好的对管理情绪多一份理解,这个时候,家长就要保持中立,不要火上浇油,使得事情超出预期。
孩子的情绪管理并不是一蹴而就,而是在于一朝一夕的培养和坚持,我们要对孩子多一份耐心和肯定。
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