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陈博士心课堂第五集:如何帮助孩子提升归属感

发布时间:2020-08-13 14:53  作者:陈天智博士  浏览量:2730

    在上期的节目当中,我和大家主要探讨了有关孩子安全感的问题。那在这期节目当中,我要和大家一起来探讨马斯洛需求层次理论的归属感,就是如何能够帮助孩子有归属感。归属感是很重要的,如果一个人的归宿感得不到满足,那将来长大之后他到哪儿去都感觉这个地方不是他要待的地方,到哪儿都感觉别人不喜欢我,不接纳我,要挑剔我。


    我们可以想象一下,如果一个人是这样一种状态他会有什么样的发展,他到哪儿去都不可以,所以归属感对一个孩子来讲是非常重要的。那么我们要如何帮助孩子去培养他的归属感呢?归属感是什么?说白了归属感就是一个孩子感觉这是我的家,我属于这个地方,我愿意给这个地方付出,我愿意为这个地方奉献,这个地方就是我的,这是归属感。


    我们可以想象一下你的孩子在你的家里边有这种归属感吗?如果没有的话我想给大家提供三个方法来帮助孩子培养归属感。我可以先打一个比方,就是像农民种地。农民种地要做三件事情:耕地、浇水和施肥。耕地是什么?耕地的目的就是为了松软土地,让庄稼在这个地方能够自由地生长。


    那原生家庭呢就像是这片土地,而种子就像是这个孩子,或者这个孩子就像是种子。那这颗种子能否在这片土地里面自由自在地生根发芽,关键就是看原生家庭或说这个土地是否是松软的。如果这个土地不是松软的,那这颗种子就不可能自由自在地生根发芽。如何让这个土地松软呢?可以设想如果你对孩子的要求太多,给孩子立太多的规矩,这个也不行,那个也不行,如果做错了,孩子就要受到严厉的惩罚。那孩子在这个家里边就什么也不敢做,因为这样的家庭环境就像是一块僵化的土地一样,这颗种子是很难自由地生根发芽的。


    而宽松的土地呢,是这样的一个宽松的家庭环境,就是作为家长要鼓励孩子大胆去尝试去做事,也允许孩子犯错。那么,在这样的一个环境里边如果你允许孩子犯错,帮助孩子去纠正错误,那么孩子就敢了,就敢去尝试,就敢去发展,孩子就能茁壮生长。所以耕地是第一件事情,就是这个环境必须是松软的,允许孩子可以犯错。


    第二件事是什么呢?就是要浇水。浇水我的理解就是这个家庭必须是有爱的,那爱又是什么呢?美国一位心理学家弗洛姆对于爱的定义是:深深的理解和完全的接纳。而深深的理解是什么意思呢?我们说我们都明白的那句话:就是理解万岁,我们都需要被理解,那怎么样才算是被理解呢?如果做对了,我很完美,我就一点错都没有,在那一刻我不需要理解。我需要理解就是,当我做错了的时候我需要你理解。所以说理解我就是,虽然说我行为上做错了,但我心里不是这样的,我的本意是好的,我希望你能够理解我的心,这才是理解。


    那么作为孩子而言,孩子必定会经常犯错,因为孩子们犯错是很正常的。如果孩子每次犯错你都会特别严厉地惩罚他,那么孩子是感觉不到爱的。孩子需要爸爸妈妈的理解。孩子都是好孩子,虽然说有时候会犯错,但他们的本意并不是如此。那么作为爸爸妈妈你要看到孩子的善意,他们并不是故意的,他们只是不知道或不是故意地做那件坏事,作为孩子,需要父母的理解。


    第二个就是完全的接纳,无条件的接纳。孩子需要父母无条件的接纳。因为很多家长在教育孩子的过程当中可能会给孩子传递这样一个信息,就是你做错了妈妈不喜欢你了,或者爸爸不太爱你了。因为这样一来会让孩子很拘束,他不敢犯错,一旦犯错,感觉爸爸妈妈不爱我了。那么这样一来,又会让孩子心里边拘束起来。


    那完全的接纳是什么?就是作为爸爸妈妈要给孩子传递这样一个信息:就是不管你怎么样、不管你做好事、做坏事、做对了做错了,爸爸妈妈都爱你!这是完全无条件的。当孩子同父母这里接受到这样一个信息之后,孩子才能够放心大胆地去探索,去做事。


    那第三个就是施肥,谈到施肥我的理解就是要肯定、要鼓励孩子,要相信孩子,他是好的,他能行。因为孩子喜欢,他想做事,但是孩子缺乏自信,他不知道他能否做得到,所以他需要父母给他肯定,给他鼓励。

    我在美国读书期间,接触过很多美国的家庭,我很喜欢美国的父母对孩子说的一句话就是:孩子 we bilive in you!孩子,我们相信你!可以设想一下如果你是孩子,爸爸妈妈对你说孩子我们相信你一定会做好的,那么作为孩子的你体验到的会是什么?孩子需要父母相信自己,也需要父母鼓励自己,也需要父母肯定自己,那么这是施肥。


    所以在一个家庭里面,如果你像一个农夫一样耕地,给孩子制造一个很宽松的环境,让孩子在这儿自由自在地生根发芽;又给了孩子足够的爱,能够完全理解孩子,又无条件地接纳孩子;然后又不断地肯定孩子鼓励孩子,欣赏孩子。能在这样一个环境里面,你的孩子一定会茁壮成长的。


    今天的话题就谈到这儿,在下期的节目当中我将和大家一起来探索马斯洛需求层次理论的爱、尊重和自我实现。


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