一则令人沉痛的娱乐界新闻：2017年12月18日，韩国年轻歌手金钟铉，留下了这样一句话“至今为止真的很辛苦，请把我送走，并且说一声辛苦了，这是我的最后的问候”，然后自杀结束了生命。

    我很少关注韩国的歌手，对金钟铉也不太了解。但当看到他的这句话“真的很辛苦，请把我送走”，内心酸酸的，仿佛看到了一个一直很努力，努力让别人开心，努力证明自己的大男生；也仿佛体验到了他内心的匮乏，他感觉自己的努力还不够，还不够证明自己。拼命的努力依然无法充分的证明自己，无法得到内心的满足。于是，辛苦了、疲倦了，背后还带着深深的绝望。

    这到底是一个怎样的大男生呢？不禁想要了解一下。网上搜到他的资料才发现，他的经历让人羡慕：90后，发行过个人专辑、创作十余首歌曲、还参演过电影，获得大小奖项40多项。娱乐界给他的评价是“不仅唱功卓越，写词作曲功力也超强”。

    为什么如此有才华、有作为的年轻人却一直在感受着生命中不能承受之重？生命可贵，奈何生活不易。在备感辛苦之后，因为不堪，选择了放弃生命，理由何在？

这个答案本人再也没有机会为我们解答。但像金钟铉一样辛苦工作的人还很多，为了安慰他们，让他们有心情休息，享受生活的美好，找到活着的尊严和意义。我们需要看到某些事实。

    如果辛苦工作，依然对自己想要得到的望尘莫及，甚至到了绝望而自杀的地步，他想要得到的是什么呢......

    这个问题已经触及到人性的需求。

    人啊，到底需要的是什么呢？如果辛苦工作为了养家糊口，这是可以理解的，也是基本的需求；而基本需求满足以后还是辛苦工作，就有人性更深的需求了，这个需求就是证明自己有能力，甚至比别人强，最终想要证明“我是好的”。从另一个角度说，人都需要被爱，怎样得到爱呢？如果我是好的，大家就会喜欢我，就会爱我。

所以触及人灵魂深处的需要就是渴望“感受到被爱”。何谓“感受到被爱”？如果一个人得到了很多爱，但是他感觉不到，依然会无济于事。

    那为什么本来有爱，有些人却感觉不到呢？这和一个人的过去，特别是小时候被养育的方式有很大关系。如果爸爸妈妈或其他养育者对孩子的要求过高，总是感觉孩子还可以做的更好，或者一味批评指责，看不到孩子的优点。这样孩子可能会形成一个信念：是因为我做的不够好，才没有得到父母的肯定，这也是自卑感形成的核心原因。接下来会有一个自动化思维“我是不好的，需要努力让自己变好”。这些感受和想法就像烙印一般刻在人心里。无论他长大后变得多么有能力， 很难消除。就像金钟铉，已经取得了那么多成就，依然对自己不满意，不停的辛苦工作。然而，这样辛苦的工作，根本无法弥补内心的自卑。

    除非一个人开始肯定自己，认可自己的好，否则，辛苦换来的表扬、肯定、地位、名誉都无法真正建立起一个人的自信。

    但是，有些人很难肯定自己，“我是不好的”他感觉这就是事实。真的是这样吗？不是的！因为父母爱的有限性，对孩子有条件的爱让孩子感觉自己不好。实际上，每个人都是好的。你的好无需证明，只需要展示出来就好。就像金钟铉，倘若他所有的努力只为彰显自己的好，就会以一种享受的心态去工作，这将是一件多么快乐的事情呢!

    看到这篇文章的人们，无论你曾经经历了什么，请相信自己，你就是好的。从现在开始学会爱自己，肯定自己吧！

    看到这篇文章的父母们，请开始有意识的学习如何爱孩子，如何与孩子互动吧，因为你们是孩子幸福的承载者！