弗洛伊德认为，潜意识的内容是被个体压抑或者隐藏起来的内容，这部分内容往往都是那些被认为是危险的、不被接纳的内容。

这些内容一般都被前意识阻止了，不能进入意识，因此人很难发现这些内容。

用冰山的比喻来理解潜意识，潜意识的内容就是冰山深处我们看不到的内容，除非用一些特殊的手段，如精神分析、心理动力分析、催眠等，人很难意识到潜意识里的内容。

虽然人意识不到这些内容，但是它们却在人内心深处影响着人的一切。

人的潜意识里，都有哪些内容呢？

第一 有从祖辈那里遗传的内容

动物实验研究表明，基因有记忆的作用，可以将某种行为通过基因遗传的方式传递给后代。

美国埃默里大学医学院的团队做过一个研究，就是通过观察老鼠是否会把某些特别行为传递给后代。

他们让老鼠闻樱花的味道，同时让它们感到不适。

反复实验，让老鼠和樱花味道产生条件反射。

然后再研究它们的精子，发现其精子大多数都具有对这种气味灵敏度高的DNA片段。

而他们的后代对樱花味道也“非常厌恶”，即使它们从来没有闻过樱花的味道。

通过这个发现，科学家们得出结论：人的情绪、行为、个性等会影响他的基因，也会因此遗传给后代子孙。

伦敦大学的Marcus Pembrey教授经过研究发现，人类的恐惧、焦虑和创伤后应激障碍等行为都与遗传有关，这种记忆能够在几代人之间相互传递。

第二 个体自身所有经验内容。

孩子的记忆力就像一台功率和容量超大的摄像机，能把他看到的、听到的、感受到的所有一切都记录下来，储存在人的潜意识里。

平常，人感受不到它们的存在，但这些内容会一直在潜意识里影响着人的潜意识，藉着前意识来控制人的表意识。

张女生、冯女士、还有王同学之所以不知道自己为什么会如此，是因为他们不了解自己的潜意识。

如果了解了，也就知道自己为什么会这样了。

第三，那些被压抑的渴望、冲动、情感等。

作为生物体，人一定有其生物的本性，包括生存和繁衍。

然而，随着社会化的发展，个体意识到很多本性的冲动是不被他人和群体所接纳和允许。

如果“率性而为”，则有可能会受到惩罚，或被抛弃。因此，人的前意识毫不犹豫的把这些冲动给压抑到潜意识里。

弗洛伊德形容我们的潜意识是一间非常拥挤的屋子，我们人性和动物性的冲动和驱力都被压抑在里面，它们彼此之间还会有冲突。

当潜意识很混乱和充满张力时，前意识和意识也会不得安宁。

弗洛伊德认为，人的心理疾病就是因为潜意识内的冲突太多太大了。

比如说张女士，一方面想着孝顺父亲，同时又有着强烈的不满和怨恨。

如果控制不住对父亲对父亲发脾气了，又非常自责。

这两股动力，她都无法控制；而这两股动力也是谁也无法彻底战胜谁。

多年来，张女士一直被这两种冲突困扰，最后导致心理问题。

为此，弗洛伊德认为，要治疗人的心理疾病，必须得通过某些手段，挖掘出人潜意识内的冲突，化解掉，自己自然就好了。

为此，精神分析主要就是分析我们人的潜意识